ຫູມັກຈະທໍາຄວາມສະອາດດ້ວຍຕົນເອງ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງວ່າຈະມີຄໍາເຕືອນຈາກທ່ານຫມໍຂອງພວກເຂົາ, ຫຼາຍຄົນໃຊ້ຜ້າຝ້າຍເພື່ອເຮັດວຽກ.
Cerumen, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າຂີ້ຫູ, ເປັນສິ່ງສຳຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຫູຂອງເຈົ້າ. ຄວາມຈິງແລ້ວ, ມັນບໍ່ແມ່ນຂີ້ເຜີ້ງແທ້ໆ, ແຕ່ເປັນສ່ວນໜຶ່ງມາຈາກເຊລຜິວໜັງທີ່ຕາຍແລ້ວໃນຮູຫູ. ບໍລິເວນພາຍໃນຮູຫູແມ່ນມີຄວາມສົດຊື່ນຢູ່ສະເໝີ, ແລະຍ້ອນວ່າຈຸລັງທີ່ຕາຍແລ້ວໄດ້ຖືກໂຍກຍ້າຍ, ພວກມັນຈະຖືກດຶງເຂົ້າໄປໃນຂະບວນການຜະລິດຂີ້ຫູ.
ຮູຫູຍັງມີເສັ້ນຜົມເປັນເສັ້ນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍເຄື່ອນຍ້າຍຂີ້ຫູໄປຕາມຮູຫູ ແລະ ອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຂີ້ຫູແມ່ນຜະລິດໂດຍສານລັບຈາກເຊຣູເມນ ແລະ ຕ່ອມ sebaceous ທີ່ຕັ້ງຢູ່ໃນຮູຫູພາຍນອກ. Cerumen ເປັນຕ່ອມເຫື່ອ, ແລະຕ່ອມ sebaceous. secrete oil ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງອ່ອນລົງ.
ຂີ້ຫູເຮັດວຽກໂດຍການປົກປ້ອງຜິວຫນັງຈາກການຕິດເຊື້ອເພາະວ່າມັນເປັນສານຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທໍາມະຊາດ. ຫນ້າທີ່ອື່ນຂອງຂີ້ຫູແມ່ນການເຮັດຄວາມສະອາດຮູຫູຍ້ອນວ່າມັນເຄື່ອນຍ້າຍຊ້າໆຜ່ານຮູຫູແລະອອກຈາກຫູດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວຄາງກະໄຕເຊັ່ນ: ກ້ຽວ. ມັນບັນທຸກສິ່ງເສດເຫຼືອແລະສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ສາມາດເຂົ້າໄປໃນຄອງໄດ້.
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສິ່ງອື່ນໆຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ຫູຂອງທ່ານຕ້ອງການຄວາມສົມດູນ. ຂີ້ເຜີ້ງຫນ້ອຍເກີນໄປແລະຊ່ອງຫູຂອງເຈົ້າອາດຈະແຫ້ງ;ຫຼາຍເກີນໄປອາດຈະເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍການໄດ້ຍິນຊົ່ວຄາວ.ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ຮູຫູຂອງທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງທໍາຄວາມສະອາດ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າຂີ້ເຜີ້ງຫຼາຍຂື້ນແລະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການ, ທ່ານອາດຈະພິຈາລະນາເອົາມັນອອກໂດຍໃຊ້ວິທີທີ່ປອດໄພຢູ່ເຮືອນ, ເຊິ່ງບໍ່ລວມເອົາຜ້າຝ້າຍ.
ການໃຊ້ຜ້າຝ້າຍເພື່ອທໍາຄວາມສະອາດຫູຍັງຄົງເປັນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການ perforated ຫູຟັງ, ອີງຕາມການສຶກສາຈັດພີມມາໃນ JAMA.[8]ແກ້ວຫູຂອງເຈົ້າ, ເອີ້ນວ່າແກ້ວຫູ, ສາມາດຖືກເຈາະດ້ວຍວັດຖຸທີ່ເຂົ້າໄປໃນຮູຫູຂອງເຈົ້າ.
"ໃນປະສົບການຂອງພວກເຮົາ, ເຄື່ອງໃຊ້ຝ້າຍປາຍ (Q-tips ແລະຜະລິດຕະພັນທີ່ຄ້າຍຄືກັນ) ມັກຈະເປັນເຄື່ອງມືທີ່ຄົນເຈັບໃຊ້ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດຫູຂອງພວກເຂົາ.ການຄາດເດົາຂອງພວກເຮົາແມ່ນວ່າການບາດເຈັບເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເກີດມາຈາກຄົນເຈັບທີ່ພະຍາຍາມເອົາຂີ້ຫູຂອງຕົນເອງອອກ..”
ສິ່ງຂອງອື່ນໆທີ່ຖືກລາຍງານວ່າຜູ້ຄົນໃຊ້ເພື່ອທຳຄວາມສະອາດຫູຂອງເຂົາເຈົ້າລວມມີປັກສຽບບັອບບີ, ປາກກາ ຫຼືສໍ, ກະດາດກະດາດ ແລະເຄື່ອງບິດ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຮັບຮູ້ວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຄວນໃສ່ຫູເພາະມັນເປັນອັນຕະລາຍ.
ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຖ້າບໍ່ປິ່ນປົວ, ຂີ້ຫູສາມາດໄຫຼອອກຈາກຮູຫູແລະອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ບາງຄັ້ງມັນສາມາດຕີຫຼືຕັນຫູຫູໄດ້. ນີ້ແມ່ນບັນຫາທົ່ວໄປທີ່ທ່ານຫມໍເຫັນ, ແລະພວກເຂົາພົບວ່າສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດແມ່ນ. ການໃຊ້ເຄື່ອງຖູປາຍຝ້າຍອາດຈະເອົາຂີ້ຫູທີ່ຢູ່ເທິງອອກອອກໄດ້, ແຕ່ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຈະຍູ້ສ່ວນທີ່ເຫຼືອເລິກເຂົ້າໄປໃນຮູຫູ.
ຖ້າທ່ານມີຜ້າເຊັດຝ້າຍຢູ່ເຮືອນ, ໃຫ້ໃຊ້ເວລາອ່ານຂໍ້ມູນຢູ່ໃນກ່ອງ. ເຈົ້າອາດຈະປະຫລາດໃຈທີ່ພົບເຫັນຄໍາເຕືອນວ່າ: "ຢ່າເອົາຜ້າຝ້າຍເຂົ້າໄປໃນຮູຫູ."ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມີຂີ້ຫູຢູ່ໃນຮູຫູຂອງເຈົ້າທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຈະເຮັດແນວໃດເພື່ອເອົາມັນອອກຢ່າງປອດໄພ?
ສະນັ້ນໃຊ້ເຄື່ອງມືກໍາຈັດສົງຄາມຫູມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ.
ຂີ້ຫູຕີຫູຫູ ແລະສາເຫດທາງການແພດ ແລະສິ່ງແວດລ້ອມອື່ນໆ ສາມາດເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍການໄດ້ຍິນ. ໃນການສຶກສາຂອງນັກສຶກສາ 170 ອາຍຸ 11 ຫາ 17 ປີ, ນັກຄົ້ນຄວ້າຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ McMaster ໃນປະເທດການາດາ ພົບວ່ານິໄສບາງຢ່າງ ລວມທັງການມີສຽງດັງເລື້ອຍໆຢູ່ໃນງານລ້ຽງ ຫຼືງານຄອນເສີດ, ຟັງເພງກັບ. ການໃສ່ຫູຟັງ ແລະການໃຊ້ໂທລະສັບມືຖືເປັນມາດຕະຖານ.
ຫຼາຍກວ່າເຄິ່ງຫນຶ່ງລາຍງານ tinnitus ຫຼືສຽງດັງໃນຫູໃນມື້ຫຼັງຈາກການສະແດງດົນຕີດັງ. ນີ້ຖືວ່າເປັນສັນຍານເຕືອນຂອງການສູນເສຍການໄດ້ຍິນ. ເກືອບ 29% ຂອງນັກຮຽນໃນປະຈຸບັນໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າທົນທຸກຈາກ tinnitus ຊໍາເຮື້ອ, ຕາມຫຼັກຖານຈາກການກວດ psychoacoustic ໃນຫ້ອງກັນສຽງ.
ອີງຕາມການ American Tinnitus Association, ຜູ້ໃຫຍ່ຊາວອາເມຣິກັນຫຼາຍລ້ານຄົນປະສົບກັບສະພາບນີ້, ບາງຄັ້ງເຖິງລະດັບທີ່ອ່ອນແອ. ອີງຕາມຂໍ້ມູນຈາກການສໍາພາດສຸຂະພາບແຫ່ງຊາດປີ 2007, ຜູ້ໃຫຍ່ 21.4 ລ້ານຄົນມີປະສົບການ tinnitus ໃນ 12 ເດືອນທີ່ຜ່ານມາ. ໃນນັ້ນ, 27% ມີອາການ. ຫຼາຍກວ່າ 15 ປີ, ແລະ 36% ມີອາການຄົງທີ່ເກືອບ.ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ນີ້ເຄື່ອງນວດບັນເທົາອາການເຈັບຫູ, ເຊິ່ງສາມາດບັນເທົາບັນຫາ tinnitus.
Tinnitus ຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງອາການເຈັບປວດແລະອາການເຈັບຫົວ, ລວມທັງ migraine. ມັນມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການນອນ, ເຊັ່ນ: ການນອນຊ້າ, ການນອນຫລັບ, ແລະຄວາມເຫນື່ອຍລ້າຊໍາເຮື້ອ. Tinnitus ຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂາດດຸນທາງສະຕິປັນຍາ, ລວມທັງບັນຫາການປຸງແຕ່ງສະຕິປັນຍາຊ້າແລະຄວາມສົນໃຈ.
ເວລາປະກາດ: ກໍລະກົດ-25-2022